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Uebergewicht, abnehmen ganz einfach

Abnehmen, funktioniert auch ohne Diät!

  • 5 Nahrungsmittel, die Sie unbedingt in Maßen verzehren sollten!
  • Ohne das Zählen von Punkten oder Kalorien.
  • Ohne schlechtes Gewissen über zu große Portion.

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Limburg, Gesundheitsberatung, Ernaehrungsberatung und Fasten

Gesundheitsberatung/ Ernährungsberatung in Limburg an der Lahn

Abnehmen – die Diät-Wende

Schluss mit fettarmer Ernährung. Fett – das Geheimnis der Gesunden und Schlanken!

Herzinfarkt/ Schlaganfall/ Krebs

Die wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung.

Schöner macht, was guttut

Gutes Aussehen mit der richtigen Lebensmittelauswahl.

► weitere Informationen ...

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Limburg, Bischofsplatz

Fasten, Heilfastenkur, Fasten-kurse u.v.m. in Limburg an der Lahn

Eine der schönsten historischen Städte in Hessen kennenlernen und nebenbei Ihren Körper von innen her reinigen, entgiften und „entschlacken“. 

Fasten bringt Ihnen positive Effekte bei:

  • Bluthochdruck, Blutfett- und Blutzuckerwerte
  • Arthrose, Rheuma und Gicht
  • bei hohen Cholesterin- und Harnsäurewerten
  • depressiver Verstimmung u.v.m.

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private Chillout Lounge Limburg an der Lahn

Soziale Kontakte und Geselligkeit halten gesund und fit!

Chillen am Freitag – nach Feierabend in Limburg an der Lahn

Einmal im Monat, am ersten Wochenende lade ich dazu ein.

  • Freitag ab 18:00 Uhr
  • Wer Lust hat kann sich anmelden und dabei sein
  • Gemeinsam einen schönen Abend genießen, je nach Wetter mit vielen Möglichkeiten

► weitere Informationen ...

Ganzheitliche Gesundheitsberatung / Ernährungsberatung
in Limburg a. d. Lahn​

Ein gesundes, agiles und glückliches Leben zu führen, ist für viele Menschen ein sehnlicher Wunsch.
Wenn Sie das Gefühl haben, Sie tun zu wenig für diesen angenehmen Wunsch, so kann ich Sie gern durch meine Gesundheitsberatung dahingehend motivieren, mehr zu tun.

Themen-Auszug:

  • Abnehmen – die Diät-Wende

Schluss mit fettarmer Ernährung. Fett – das Geheimnis der Gesunden und Schlanken!

  • Herzinfarkt/Schlaganfall/Krebs

Die wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung.

  • Kochen als Workshop in kleinen Gruppen

Figurbewusst kochen, ohne zu hungern.

  • Schöner macht, was guttut

Gutes Aussehen mit der richtigen Lebensmittelauswahl.

Was bedeutet ganzheitliche Gesundheit?

Gesundheit bedeutet mehr als nur das Fehlen von Krankheiten oder Gebrechen. Gesundheit ist der Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens. Gesundheit wird unterstützt durch einen Lebensstil, bei dem bewusst darauf geachtet wird, unseren Körper mit gesunden Lebensmitteln zu versorgen. Dazu noch ein leichtes Körpertraining, das Spaß macht, und schon ist viel in Richtung aktive Gesundheitsvorsorge getan.

Beratungsangebote: 

  • Glutenunverträglichkeit? Trotzdem köstlich kochen und backen ohne wesentliche Einschränkungen.
  • Für berufstätige oder studierende Menschen: Kantinen- oder Fertigmahlzeiten „aufpeppen“.
  • Tipps für eine gefäßstärkende und herzgesunde Ernährung.
  • Schlapp, müde und ohne Ausdauer? Mehr Vitalität und Gesundheit mit einer typgerechten Ernährung als ganzheitliches Konzept.
  • Unterstützung der ärztlichen Therapie. Was tun bei Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen?
  • Unterstützende Empfehlungen zur Krebsvorsorge oder -therapie.
  • Ältere Menschen brauchen oft eine Extraportion Vitalstoffe. Ernährungstipps speziell für Menschen Ü60.
  • Sie haben keine Lust, bei jedem Produkt die Zutatenliste zu lesen? Dann biete ich Ihnen Unterstützung bei der Lebensmittelauswahl in Zusammenhang mit einer gemeinsamen Einkaufstour in Limburg a. d. Lahn an.
  • Oder Sie suchen Tipps für Ihren Alltag in Bezug auf:
    Stress, verfügbare Zeit, Bewegung, Geld, Selbstwertgefühl usw.

Workshops in Limburg

  • Einfach und schnell zum schmackhaften Gericht
  • Leckere Brotaufstriche, Dips, Dressings und Pestos selbst gemacht
  • Nahrhafte Brote und Brötchen glutenfrei backen

► Termine für Workshops finden Sie hier …

Und weitere Informationen auf Youtube …

Vorträge in Limburg

  • Kalt gepresste Öle – eine feine Symbiose aus Gesundheit und Geschmack (mit Verkostung hochwertiger Öle)
  • Unterstützende Ernährungsempfehlungen zur Krebsvorsorge oder -therapie
  • Der Fastenstoffwechsel – jede Sekunde Körperfett verbrennen

Fastenkurse / Fasten-Urlaub – ab Herbst 2016 in Limburg:

  • Buchinger Fastenkurse in Limburg als Urlaub in einer wundervollen Stadt
  • Basenfasten-Kurse als Urlaub in Limburg

► Die Termine können Sie hier einsehen …

Die Preise für Fastenkurse finden Sie unter den jeweiligen Angeboten.

Honorar für persönliche Beratung und für Fasten- / Errnährungs- /Abnehm-Coaching:
Persönliche oder telefonische Beratungsstunde: €97,00 inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer

Wichtiger Hinweis: Meine Beratungen ersetzen KEINEN Arztbesuch oder eine Behandlung beim Heilpraktiker bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen.

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Erweiterte Suche
text7-10_Low Fat Diät
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"Low Fat Diät"? Nein!
Dein Körper braucht Fett, aber das Richtige!

In vielen Produkten (z. B. Margarine, Fertiggerichten, Mayonnaisen, Salatsoßen ...) werden Omega-6-reiche Öle verwendet. Nur, sind diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren auch gut für Deine Gesundheit?

► weitere Informationen ...

text7-10_Flüssigkeiten
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„Flüssigkeiten“ und „reines Wasser“ sind nicht dasselbe!

Sie entscheiden auch mit Ihrer täglichen Flüssigkeitszufuhr, ob Sie schlank, sexy und gesund bleiben.

► weitere Informationen ...

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Homocystein – gefährlicher als Cholesterin!?

Homocystein kann als Risikofaktor für Ihre Gesundheit gefährlicher sein als Cholesterin und Ihr Leben verkürzen.

► weitere Informationen ...

Text7-10_Zuviel_Bauchfett
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Ein Zuviel an Bauchfett und Körperfett – es ist nicht zwingend Deine Schuld!

Zu dumm, dass gerade der allgemeine Rat, mehr gesundes Getreide zu essen, dazu beiträgt, den Appetit anzukurbeln. Trotz starkem Willen bleiben die durch diverse Diäten verlorenen Pfunde meist nicht lange weg.

► weitere Informationen ...

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Info Gesundheitsberatung:

Limburg an der Lahn

Paxiswissen zur Gesundheitsprävention

Frank Paschke
ganzheitlicher Gesundheitsberater (IHK)
ärztl. gepr. Fastenleiter (AGL)

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Kontakt: 

Tel.: +49 (0)173 6975629
Email: kontakt@hauptsache-kerngesund.de

Rheinstraße 28
65549 Limburg an der Lahn

 

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