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Für Fastenkurs-Interessenten aus Limburg an der Lahn und Umgebung

oder als Urlaub in einer der schönsten Stadt in Hessen – mit Teilnahme am Fastenkurs

oder als Fernkurs mit detaillierten Kursunterlagen und telefonischer Unterstützung

 

Fastenzeit 2020 vom 26. Februar bis 11. April 2020.


Im christlichen Glauben findet vom 06. März bis 20. April 2019 die 40-tägige Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Karsamstag statt.  Dieser Brauch lässt sich in der Geschichte des Christentums bis in das 4. Jahrhundert zurückverfolgen und wird auch heute noch von Christen und gesundheitsbewussten Menschen praktiziert. Die Fastenzeit geht dem Osterfest voraus und erinnert an die 40 Tage, die Jesus in der Wüste verbrachte. Die Fastenzeit beginnt direkt nach Fastnacht, also direkt nach der fünften Jahreszeit. 
 

  • Die nächsten 7-tägigen (bis 14 Tage möglich) Fastenkurse in Limburg an der Lahn beginnen wieder im Frühjahr 2020 und sind hier am Ende dieser Seite ab Jan./20 buchbar.

  • Unabhängig von Deinem Wohnort ist wieder ab 2019 ein Fasten-Coaching für Einzelpersonen (für Paare ohne Aufpreis) buchbar. Den individuellen Fastenbeginn kannst Du selbst festlegen.
     
Im Fastenurlaub in Limburg an der Lahn

Fastenmethode:

Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner-Methode

Aktivitäten (nur für lokale Kursteilnehmer/innen):

Wandern, Fahrradtouren, Yoga, Meditation, Kneippen
Fachvorträge:  zum Fastenstoffwechsel, zur „Low Carb (High Fat)“- und ketogenen Ernährung, Ernährungsaufbau nach dem Fasten

Kursniveau:

Anfänger und Fortgeschrittene

 

Kursleitung

Hallo, liebe/r Fasten-Interessent/in,

mein Name ist Frank Paschke. Ich werde Dich mit meinen Erfahrungen als Fastenkursleiter begleiten. 

Wenn Du Fragen hast, oder noch Unklarheiten bestehen, so kannst Du mich gern kontaktieren:
per E-Mail: fasteninfo@hauptsache-kerngesund.de
Telefon: 0173 6975629

Ich freue mich, Dir einen Fastenkurs anzubieten, der Dich nachhaltig begeistern wird. 

Herzliche Grüße und bis bald, Frank 

Frank Paschke, Limburg an der Lahn, Ernaerungsberatung, Gesundheitsberatung

Leistungsbeschreibung (nur für lokale Kursteilnehmer/innen):

Eine Fastenwoche entsprechend den Standards des Berufsverbandes Fasten und Ernährung e. V. nach den neuesten Erkenntnissen der Medizin und Naturlehre auf Grundlage des Fastenkonzeptes von Dr. Buchinger/Dr. Lützner.

  • Fasten nach Dr. Buchinger.
  • Fastenleitung nach dem Berufsverband Fasten und Ernährung (BV-FE) zertifiziert
  • Fachvorträge aus dem Fasten-, Fitness und Ernährungsbereich können von Ihnen kostenfrei besucht werden. 
  • In der Zeit, in der wir uns zum Gruppengespräch zur Beantwortung von Fragen und zur Besprechnung Deinen Befindlichkeiten treffen, steht Dir Mineralwasser und Tee in Bio-Qualität kostenfrei zur Verfügung.
  • Wenn Du möchtest, kannst Du an vorgeschlagenen Freizeitaktivitäten und abendlichen Veranstaltungen teilnehmen. 
  • Der Preis für den Fastenkurs versteht sich inklusiv der täglichen Hauptmahlzeit (die beste Limburger Gemüse-Fastenbrühe, täglich frisch gekocht in 100 % Bioqualität) vor unserem täglichen Gruppengespräch am frühen Abend..

Angebote die nicht im Leistungumfang enthalten sind:

  • Massagen, Sauna und Behandlungen,
  • Leihgebühren u.a. E-Bikes, Eintrittsgelder, 
  • Fahrtkosten für Bus/Bahn und
  • Deine Fastenverpflegung außerhalb der täglichen Gruppentreffen. 

 

Vorbereitung auf die Fastenwoche

Fastenkurs – Tipps und Infos zur Vorbereitung 7-tägiger Kurs nach Dr. Buchinger in Limburg an der Lahn

Bitte drucke Dir das PDF-Dokument aus. Es beinhaltet die Empfehlungen zur Vorbereitung und eine Checkliste.
Tipp: Mt der rechten Maustaste auf das PDF-Icon klicken und im Kontexmenü "speichern unter" wählen.

Bitte beachte vor der Buchung:

Unsere Fastenwochen entsprechen dem „Fasten für Gesunde“ nach Dr. Buchinger/Lützner und nicht dem Heilfasten unter ärztlicher Kontrolle/Aufsicht. Wenn Du regelmäßig Medikamente (z.B. bei Bluthochdruck, Diabetes usw.) einnehmen musst oder frisch operiert bist, bespreche Dein Vorhaben im Voraus mit deinem Arzt.
 

Termine und Buchung für Fastenkurse Frühjahr 2020 wieder ab Januar 2020 möglich:
 

  • 7-tägiger Fasten-Kurs in Limburg an der Lahn

  • * NEU * 7-tägiger Fastenurlaub/Fastenwandern mit Übernachtung in der schönen Umgebung von Runkel an der Lahn

  • 7-tägiger Fasten-Einzelkurs – telefonisch oder über Skype mit detaillierten Kursunterlagen (für Paare ohne Aufpreis)

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Info Gesundheitsberatung:

Limburg an der Lahn

Paxiswissen zur Gesundheitsprävention

Frank Paschke
ganzheitlicher Gesundheitsberater (IHK)
ärztl. gepr. Fastenleiter (AGL)

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Kontakt: 

Tel.: +49 (0)173 6975629
Email: kontakt@hauptsache-kerngesund.de

Rheinstraße 28
65549 Limburg an der Lahn

 

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