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E-Book's zum Download über Abnehmen, Low Carb, Gesundheit, ketogene Ernährung, Speiseöle u.a.

Übersicht der E-Book/ Broschüren/ Infoblätter:

e-Book download zum Abnehmen, Low Carb, Speiseoel und Gesundheit

"Bewegung – hält Körper und Geist jung" 

Bewegungs-Aktivitäten für ein gesundes Herz- und Kreislaufsystem und Muskeln die schlank und jung zu halten.
gratis/ kostenfrei


"Abnehmen – ganz einfach und entspannt!"

Schritt für Schritt kleine, dennoch wichtige Dinge im Leben verändern.
gratis/ kostenfrei


"Die richtigen Öle & Fette für Ihre Familie"

Dass Geheimnis geistig fitter und gesunder Menschen
Sonderpreis € 3,90 statt € 6,90


InfoBlatt – "Eckpfeiler der Ernährung bei Zöliakie“

  • Allgemeine Empfehlungen
  • Mögliche Glutenquellen
  • Glutenfreie Alternativen zu Getreideprodukten

 © 2016 FET e.V. | www.fet-ev.eu ​
gratis/ kostenfrei


„Die Geheimnisse – kerngesund 20 Jahre länger leben mit Genuss“

Ganzheitliche Betrachtung für ein langes gesundes und glückliches Leben.
Ab Januar 2018 als Download erhältlich


Info Broschüre – "Ketogene Ernährung bei Krebserkrankungen“

Viele Krebspatientinnen und -patienten suchen nach Möglichkeiten, aktiv ihren Gesundheitszustand zu verbessern.© 2010 Universitätsklinikum Würzburg
gratis/ kostenfrei

Text7-10_Eiweiß
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Weißt Du welcher Blutwert mit am wichtigsten ist?

Eiweiß/Protein – der Stoff, aus dem das Leben ist!
Oft liest und hört man, auf die Eiweißversorgung braucht nicht geachtet zu werden, wir essen doch alle schon zu viel davon. Für manche Personen mag es zutreffen, doch bei vielen Menschen werden zu niedrige Eiweißwerte im Blut gemessen.

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Text7-10_Durchblutung
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"Nur eine optimale Durchblutung der kleinsten Blutgefäße hält uns dauerhaft gesund!"

[Bessere Durchblutung = besseres Immunsystem, bessere Heilung/ Wundheilung, Regeneration nach dem Sport usw.]

Durchblutungsstörungen der kleinsten Blutgefäße können sich mit Tagesmüdigkeit, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Krämpfen sowie schlechter Wundheilung (u. a. bei Diabetes) bemerkbar machen.

► weitere Informationen ...

Text7-10_Zuviel_Bauchfett
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Ein Zuviel an Bauchfett und Körperfett – es ist nicht zwingend Deine Schuld!

Zu dumm, dass gerade der allgemeine Rat, mehr gesundes Getreide zu essen, dazu beiträgt, den Appetit anzukurbeln. Trotz starkem Willen bleiben die durch diverse Diäten verlorenen Pfunde meist nicht lange weg.

► weitere Informationen ...

text7-10_Low Fat Diät
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"Low Fat Diät"? Nein!
Dein Körper braucht Fett, aber das Richtige!

In vielen Produkten (z. B. Margarine, Fertiggerichten, Mayonnaisen, Salatsoßen ...) werden Omega-6-reiche Öle verwendet. Nur, sind diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren auch gut für Deine Gesundheit?

► weitere Informationen ...

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Info Gesundheitsberatung:

Limburg an der Lahn

Paxiswissen zur Gesundheitsprävention

Frank Paschke
ganzheitlicher Gesundheitsberater (IHK)
ärztl. gepr. Fastenleiter (AGL)

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Kontakt: 

Tel.: +49 (0)173 6975629
Email: kontakt@hauptsache-kerngesund.de

Rheinstraße 28
65549 Limburg an der Lahn

 

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