*
Menu
blockHeaderEditIcon

Ganzheitliche Gesundheitsberatung / Ernährungsberatung in
Limburg an der Lahn​

  • Beuge Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Zivilisationskrankheiten vor und verlängere Deine Lebenszeit so um 20 gesunde Jahre!

  • Wusstest Du, dass sich durch regelmäßiges Fasten* das Risiko jemals an Zivilisationskrankheiten zu erkranken, von 62 % auf unter 9 % senken lässt?


* Ganz gleich ob Sie 2 Wochen, 5 Tage oder nur einen Tag ohne Nahrung auskommen – lange Essenspausen halten gesund und jung!

Limburger an der Lahn Gemüsemarkt





Ein gesundes, agiles und glückliches Leben zu führen, ist für viele Menschen ein sehnlicher Wunsch.

Wenn Sie das Gefühl haben, Sie tun zu wenig für diesen angenehmen Wunsch, so kann ich Sie gern durch meine Gesundheitsberatung dahingehend motivieren, mehr zu tun.

Themen-Auszug Gesundheitsberatung und Ernährungsberatung:

  • Abnehmen – die Diät-Wende

Schluss mit fettarmer Ernährung. Fett – das Geheimnis der Gesunden und Schlanken!

  • Schöne glatte Haut – dank Kosmetik von innen

Gutes Aussehen mit der richtigen Lebensmittelauswahl.

  • Diabetes/ Herzinfarkt/ Schlaganfall/ Krebs

Die wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung.

  • Krebs – das Leben geht trotzdem weiter

Beratung und Hilfe für Betroffene und Angehörige nach der Diagnose Krebs.

  • Ketogene Ernährung – die sichere Alternative 

Für einen dauerhaften Erfolg nach unzähligen Gewichts-Diäten oder bei gesundheitlichen Problemen. 


Was bedeutet ganzheitliche Gesundheit?

Gesundheit bedeutet mehr als nur das Fehlen von Krankheiten oder Gebrechen. Gesundheit ist der Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens. Gesundheit wird unterstützt durch einen Lebensstil, bei dem bewusst darauf geachtet wird, unseren Körper mit gesunden Lebensmitteln zu versorgen. Dazu noch ein leichtes Körpertraining, das Spaß macht, und schon ist viel in Richtung aktive Gesundheitsvorsorge getan.

Weitere Gesundheits-/Ernährungs-Beratungsangebote: 

  • Wie Du deine Blutgefäße ein Leben lang sauber und elastisch hälst.
  • Glutenunverträglichkeit? Trotz Zöliakie köstlich kochen und backen ohne wesentliche Einschränkungen.
  • Für berufstätige oder studierende Menschen: Kantinen- oder Fertigmahlzeiten „aufpeppen“.
  • Tipps für eine gefäßstärkende und herzgesunde Ernährung.
  • Schlapp, müde und ohne Ausdauer? Mehr Vitalität und Gesundheit mit einer typgerechten Ernährung als ganzheitliches Konzept.
  • Unterstützung der ärztlichen Therapie. Was tun bei Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen?
  • Du hast keine Lust, bei jedem Produkt die Zutatenliste zu lesen? Dann biete ich Dir Unterstützung bei der Lebensmittelauswahl in Zusammenhang mit einer gemeinsamen Einkaufstour in Limburg an der Lahn an.
  • Oder Du suchst Tipps für Deinen Alltag in Bezug auf:
    Stress mindern, mehr verfügbare Zeit, nie mehr Geldsorgen, Bewegung im Alltag, Selbstwertgefühl steigern usw.
  • Manche Menschen brauchen eine Extraportion Vitalstoffe. Ernährungstipps speziell für Menschen Ü55.

Vorträge in Limburg an der Lahn

(Folgende Vorträge können auf Anfrage bei mir per Telefon/E-Mail angefragt werden)

  • Kalt gepresste Öle – eine feine Symbiose aus Gesundheit und Geschmack (mit Verkostung hochwertiger Öle)
  • Unterstützende Ernährungsempfehlungen zur Krebsvorsorge oder -therapie
  • Der Fastenstoffwechsel – jede Sekunde Körperfett verbrennen



Noch Fragen? Dann kannst Du gern mein Kontaktformular nutzen:


Keine Frage mehr?
Dann informiere Dich bitte vor der Buchung über meine Beratungshonorare.

Wichtiger Hinweis: 
Meine Beratungen ersetzen KEINEN Arztbesuch oder eine Behandlung beim Heilpraktiker bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen.

Die Termininierung zu Deiner Buchung stimmen wir anschließend per Telefon oder E-Mail ab.

Buchung Gesundheitsberatung in 65549 Limburg an der Lahn:

Text7-10_Eiweiß
blockHeaderEditIcon

Weißt Du welcher Blutwert mit am wichtigsten ist?

Eiweiß/Protein – der Stoff, aus dem das Leben ist!
Oft liest und hört man, auf die Eiweißversorgung braucht nicht geachtet zu werden, wir essen doch alle schon zu viel davon. Für manche Personen mag es zutreffen, doch bei vielen Menschen werden zu niedrige Eiweißwerte im Blut gemessen.

► weitere Informationen ...

Text7-10_Durchblutung
blockHeaderEditIcon

"Nur eine optimale Durchblutung der kleinsten Blutgefäße hält uns dauerhaft gesund!"

[Bessere Durchblutung = besseres Immunsystem, bessere Heilung/ Wundheilung, Regeneration nach dem Sport usw.]

Durchblutungsstörungen der kleinsten Blutgefäße können sich mit Tagesmüdigkeit, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Krämpfen sowie schlechter Wundheilung (u. a. bei Diabetes) bemerkbar machen.

► weitere Informationen ...

Text7-10_Zuviel_Bauchfett
blockHeaderEditIcon

Ein Zuviel an Bauchfett und Körperfett – es ist nicht zwingend Deine Schuld!

Zu dumm, dass gerade der allgemeine Rat, mehr gesundes Getreide zu essen, dazu beiträgt, den Appetit anzukurbeln. Trotz starkem Willen bleiben die durch diverse Diäten verlorenen Pfunde meist nicht lange weg.

► weitere Informationen ...

text7-10_Low Fat Diät
blockHeaderEditIcon

"Low Fat Diät"? Nein!
Dein Körper braucht Fett, aber das Richtige!

In vielen Produkten (z. B. Margarine, Fertiggerichten, Mayonnaisen, Salatsoßen ...) werden Omega-6-reiche Öle verwendet. Nur, sind diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren auch gut für Deine Gesundheit?

► weitere Informationen ...

Bottom1
blockHeaderEditIcon

Info Gesundheitsberatung:

Limburg an der Lahn

Paxiswissen zur Gesundheitsprävention

Frank Paschke
ganzheitlicher Gesundheitsberater (IHK)
ärztl. gepr. Fastenleiter (AGL)

Bottom2
blockHeaderEditIcon

Kontakt: 

Tel.: +49 (0)173 6975629
Email: kontakt@hauptsache-kerngesund.de

Rheinstraße 28
65549 Limburg an der Lahn

 

Bottom3
blockHeaderEditIcon
bottom4
blockHeaderEditIcon
Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail